Sappiamo che il pilates posturale migliora la qualità del movimento del corpo e rinforza l'azione dei muscoli che agiscono sulle articolazioni.

Gli esercizi sono dolci, con movimenti molto precisi. E la funzione del pilates è quella di permettere al paziente di trovare il proprio equilibrio in modo che egli possa trovare la postura corretta, migliorare la deambulazione, aumentare la forza fisica e quindi una certa sicurezza - specie per le persone anziane - e prevenire anche i piccoli infortuni. 

Al Centro CTF di Segrate si eseguono sedute di pilates posturale di piccoli gruppi. Armonia, socializzazione e confronto con gli altri pazienti - oltre a ridurre notevolmente i costi - rendono le sedute piu' piacevoli e anche piu' efficaci.