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Passare undici mesi all'anno seduti su una sedia da ufficio, davanti a uno schermo, e pretendere che il proprio corpo affronti improvvisamente dislivelli di 800 metri in montagna è il modo più rapido per rovinarsi le vacanze.
Il mal di schiena è una delle patologie più diffuse, ma spesso la causa non è un trauma improvviso, bensì una serie di abitudini scorrette che ripetiamo ogni giorno senza rendercene conto. Al CTF Segrate, vediamo quotidianamente pazienti che potrebbero evitare lunghe terapie semplicemente correggendo piccoli gesti quotidiani.